如果奔跑是我的人生

说说安心和陈若华。

好聪明的一对表姐妹。

钟楚曦老师这个角色安心其实也是个聪明人，都说她“作”说她疯说她站不起来，其实她是最能敏锐察觉到装得“很完美”的老公埋得很深的犹疑和抗拒的，就是因为比其他人更透彻地了解这个家庭了解自己老公所以她才有惊人的不安全感，她才屡屡爆发，并且接近放任式地让亲妈帮她去绸缪，把自己的断腿与老公的“良知”“气节”反复绑定，把他架起来，她最嫌恶的妈妈其实只是作为她的分身在做她不能做的事情。

在被教练点拨了一下意识到自己后半身再无行为能力以后，她晚上立刻开始向老公示好，和妈妈也关系缓和。

安心有种量化所有东西去“比较价值”“交换价值”的本能，用母亲的寿宴展示自己的舞技，用自律的生活换持续的美貌，用自己的美貌换老公的忠诚；因为事故骤然失去腿，习惯性以物换物的本能在天平失衡的那一刻崩溃了，因为程安心意识到了自己（在自己的评价体系中）“价值变低”，所以她的“经济系统”崩盘，不知道要怎么继续交换自己想要的人生，就像之前发现母亲偷偷退了健身房的课时的时候，一样的逻辑，从稀烂的经济困境中走出来她把精密的控制当作自己人生成功的原因，所以因为失控而崩溃。

控制的反面是恐惧。

就是因为她强，她锋利，所以周边的生活才也强而锋利得令人难受。

出身一般嫁给了好出身的老公，不想被迫生育所以一定要在婚姻中保持控制地位…就是她因为恐惧，所以她更强，更锋利。

越锋利越恐惧，越恐惧越应激，越应激越失控，越失控就越锋利…无法停止的恐惧套环！

(◎_◎;)她一直在用自己尖刻甚至到恶毒的情绪发泄，去掩盖完美丈夫不是一个好人不能接受自己和家庭此刻现状的事实——她在帮丈夫当恶人。

她一直以来严格要求和残酷评价的，也不是肥胖的妈妈，是过去的生活和自己。

当她演不下去了，当她接受生活本烂，当她接受自己也可以不完美，世界也许不是一个等价交换世界，也许她的人生才会突然好起来。

残疾对她来说是悲剧也是契机，无法再保持“高价值”的她此刻被迫要调整对整个世界的评价体系，也也许能在这个过程中放过自己。

-安心的习惯性标价这点倒和我们陈若华一致。

我们若华也是在很小的时候就熟知“价格”“价值”…她的人生也是每个地方都有个分数，但不同于安心追求的社会性成功，若华的打分标准更隐蔽，打分系统更个人化。

不同于安心的保持强势，她选择了一条更适合她的路：主动示弱。

她比表姐更熟谙“脆弱”“易受伤”的人设能带给自己的好处。

宿舍室友和她妈吵架到差点发生肢体冲突，一句却都没有说到主导妈妈住进宿舍的若华，吵架的时候轻描淡写一句台词：“你女儿带着你…”“从小到大你养了陈若华，回报率已经够高了。

”不难想象陈若华之前大学三年一个人在宿舍的时候，是如何和室友们说自己的家庭，自己的妈妈的，虽然不至于说出难听的话，但她的故事里，她一定是那个受害而需要保护却又坚强不屈的人，就像她在“男友”面前表现的一样：面不改色地划掉又一份面试被拒的通知，无视男友身边的女生和他不耐烦的情绪，少女抬起亮亮的眼睛：“我今天已经收到了两个二轮面试的通知了。

”“我不想我们的感情不纯粹。

”“我总能靠自己的能力留在北京的。

”浑然天成，我见尤怜。

“你是帮凶。

”弟弟在说出那句话的时候，若华一怔，也并没有否认。

她为了获得妈妈的爱一直表演着不符合自己和同龄人认知的顺从甚至是“孝顺”，争取着在妈妈那里自己的打分…对弟弟的崩溃她的第一反应不是共理心而是羡慕甚至是“嫉妒”，安慰着弟弟，理解不到弟弟困境的她不自觉说的却是：“不论你考成什么样，妈妈最爱的都是你。

”“我好羡慕你呀。

”没有受到过关注的她把爱等同于关注，对于妈妈的控制她甚至甘之如饴，所以才反复鏖战缠斗到自己受不了的前一刻。

她自负自己可以获得想要的。

自负自己可以掌控局面，也接受自己会失去一些她以为不重要的东西。

陈若华，是长着纯情天使脸的赌徒。

最先死的弟弟其实很清楚这个家里正在发生什么，并发出超强预言：“孩子是帮不了孩子的。

”因为社会上的陈若华有自己的算计和巧妙，但回到家庭永远会一秒变成孩子作为孩子身份的自己，去顺从母亲，去试图用自己的聪明在追求母亲的关注和爱的同时调平生活，主动接受了母亲的控制为此不惜负担更多并自负地觉得自己可以负担更多。

为了获得这份“爱”她在拼尽全力维护这个家庭体系，这个微型小王朝，但她如果尊母为王，那势必就要有一个被盘剥的角色，所以她“女儿”当得越好，被盘剥得就会越深，王朝越稳固，她或者任何“孩子”越不可能被帮，被救出来。

也许等她想明白自己为什么是母亲“帮凶”的那一刻。

她才能真正不再是“孩子”，她才能帮到自己这个孩子。

目前看到第十集…后面慢慢追，真的好精彩(Ｔ＿Ｔ)

前几天电视剧已经圆满收官，现在终于可以坐下来好好写一写观后感了。

《如果奔跑是我的人生》是我近几年看过的国产剧中女性题材的天花板，它不粉饰生活，不美化苦难，而是用客观冷静的镜头记录我们的生活。

每一个出场人物不论主角配角都非常饱满，有自己的行为逻辑，不完美所以更有代入感：秀芳妈妈贪吃又爱财，但是她又有劳动人民的智慧，是所有人的“梦中情妈”。

秀丽妈妈重男轻女，一句“我是为你好”道德绑架孩子，让孩子恨她又无法轻易逃离，但最后也因为孩子而开始醒悟。

安心原来有多骄傲，车祸后就有多狼狈，她放弃大舞团的机会并不是为了爱情而是想让妈妈过上更好的生活。

若华在外人眼里是别人家的孩子，聪明美丽善良，偏偏在妈妈嘴里又丑又笨。

常年被妈妈忽视和打压，造成了她隐忍内敛又自卑拧巴的性格。

整部剧里，若华如何找寻自我，破茧成蝶的命运最让我揪心。

若华因为从小不被妈妈重视，所以她是懂事的。

弟弟车祸出事的时候，她一个人扛下了所有：鼓励大姨，安慰妈妈，探望表姐，办理弟弟后事，处理肇事者（这里的镜头语言非常值得细品），她照顾了家里所有人却没有一个人来安慰她。

她在大雨中对妈妈哭诉，求妈妈回头看她一眼，连渴望母爱都那么卑微，永远小心翼翼。

如果爱人如养花，那若华无疑是在黑暗里独自生长的野花，而从没有沐浴过阳光的人是很难从自身汲取能量的，这也是为什么若华想逃离原生家庭那么难。

若华在剧中的三段感情线可以看成是若华成长的三个阶段，也是编剧借由若华的不幸告诫观众，女性的救赎只能靠自己，靠爱情或者婚姻都只是暂时的，并不会得到永远的幸福。

第一段若华的初恋，这个时候的她还对北京充满希望，还想要拥有纯粹的爱情。

但是妈妈的紧迫逼人和不停灌输的功利思想太恐怖了，她不管怎么努力挣扎都逃不开，最后的初恋也无疾而终。

剧中一直在暗示周凯泽是个海王，无法给若华任何承诺。

若华后来又去北京找他的时候，也看到了他对另一个女生用同样的套路，说明即使没有妈妈的破坏，他俩最终也不会长久。

这之后若华虽然落荒而逃回到了老家，但她还在努力找寻出路--考公务员（落荒而逃的原因后面通过若华的独白解释了，这一段独白完整看完就能明白若华的痛苦，父母的打压式教育让善良的孩子选择怀疑和牺牲自己）。

妈妈窒息的爱让若华开始出现抑郁症，和弟弟一样，到了考场就出现头晕眼花呕吐的生理反应。

考公失败对若华来说是一个重要的转折点，从这里开始，她变得更加消极和负面，从原来死也不愿去相亲变成了“积极配合”，奢望能通过婚姻来摆脱家庭的束缚。

这些表现就是抑郁症的麻木，麻痹并不是没有痛感，清醒的时候反而是更痛苦，直到有一天超过自身承受能力而选择放弃。

剧里的若华也是如此，她放弃了善良温柔的若华，变成和秀丽一样毒舌，给自己筑起了一道墙，不让别人接近，同时也把自己困在了里面。

我想如果相亲遇到的是一个普通人，也许若华会嫁给他，在没有爱的日子里慢慢麻痹忘记自己。

但是编剧希望若华明白用婚姻来逃避并不能解决问题，所以安排她遇到本剧最渣的李忠。

不得不说导演太会拍了，两人的遇见有多么文艺后来的拆穿就有多讽刺。

还有若华和刘经纬在浴室的那段拉扯也很绝，这是若华滑下深渊前的试探，还好刘经纬最后保护了若华的尊严。

我一开始看预告也猜到最后的结局应该是积极向上的，但同时又害怕编剧“洗白”秀丽，强行大团圆。

还好编剧稳定发挥，最后借由弟弟的视频让秀丽开始意识到自己的错误。

秀丽最后“替女出嫁”太6了，即符合癫妈的人设，也给母女二人的阶段性和解提供了台阶。

若华在妈妈的坚持下，终于走出了阴影，重新回到北京打拼，找回了自我，至此完成了属于若华的成长。

抗争了很久的母女二人当然不会轻易就放下心结，但是北京到老家的距离终于让彼此有了喘息的机会，去过好自己的人生。

她们还需要很长时间去学习如何相处，但是思念会有决堤的一天。

即便很久没有联系，若华最后在电话里哭着说“妈，我想你了”就是彼此依旧想念的证明。

纵观若华的成长线，她不是爽文，也不是童话，她是血淋淋的现实，是千千万万的正在经历或者曾经经历过原生家庭不幸的若华们的故事。

她们是勇敢的，有想要打破牢笼追求自由的韧劲，但同时她们也是软弱的，被生活打击的时候也想退缩和逃避。

原生家庭不是一时的暴雨而是一生的潮湿，不幸的童年需要用一生去治愈。

人生是一个螺旋上升的过程，有时候努力也未必会有结果。

但如果我们的人生注定要奔跑下去的话，那就让我们擦干眼泪，爬起来继续奔跑吧。

虽然前面未必是一片坦途，未来还会有伤心难过的时候，但愿我们和若华一样，拥有了爱自己的能力，和若华一样去奔跑去追求属于自己的幸福吧！

‐--原评论分割线--太好看了，是我看过的国产女性题材里最棒的，真正的女性题材作品！

你以为的疯狂只不过是现实的缩影罢了。

现实生活里有太多太多若华和秀丽，希望若华们可以最终挣脱命运的牢笼，得到自己的幸福！

陈若华这个角色是我觉得同期女演员中最好的角色，她鲜明又模糊。

说她鲜明，是她身上浓缩了几乎当下东亚女孩年轻时的全部状态，每个东亚女性都或多或少能从陈若华身上找到点自己的影子，她像一个纪实范围下戏剧化出来的人物。

说她模糊，是因为她身上的人格是矛盾多化的，她不是纯善和纯恶，环境造就了她的人格是挣扎在泥泞中的。

她有“善”的一面，她是执着的，她是愿意突破桎梏的，她是勇敢的，她还是有孝心的，面对生活乐观向上的。

她也有“恶”的一面，她是麻木的，她是固执的，甚至她尖锐得还有些刻薄，她还是思维局限的，她甚至有些过于小气。

但这一切才构成了她，构成了繁花似卷的她，构成了生动迷人的她。

就是这样一个复杂挣扎的人物，若华的演绎难度就像她的人物深度，在我心中是同期top，选择这个角色，可见演员杨超越的审美和决心，可见演员杨超越对演员这一角色的敬畏和尊重，这也是我作为影视粉深深着迷于她的原因。

「时间都去哪了」是在安心妈妈赵秀芳的生日宴上。

初看这首时，只觉得是对钟姐和角色契合度的一次炫技展示。

结局之后再回看，别有一番感慨。

跳这支舞时，是安心人生最富足美好的时刻。

她有舞技傍身，慈乌返哺，能够为妈妈挣了一场寿宴颜面。

台下宾客如云，高朋满座。

不仅有妈妈，还有伉俪情深的丈夫，乖巧懂事的弟弟若轩，还没有彼此折磨的小姨和妹妹若华。

安心跳舞时，妈妈哭了，那时的泪水都奢侈，因为那是感动和幸福的泪水。

自此之后，物是人非。

后来的机械舞「机械姬」是安心的新生。

安心为了证明自己，在林天宇提供的三种舞台方案里选择了最难的这首。

很难忘记这支舞带来的视觉震撼。

安心拒绝面部美容。

她在跳舞前，把脸上那道长长的伤疤也涂上和头发一样的银色，然后亮出她的金属假肢，直面镜头登场。

安心用舞蹈释放出的生命力，完完全全吸引着人的视线，甚至让人觉得——机械姬的义肢才是正确的，金属的双足才是美的——她那么与众不同，她的「异常」反而成了「正常」的标准。

「风暴」是最不同的一支舞，这是安心想象中的自己。

她看到自己憧憬的舞台，台上舞者翩翩起舞，安心看得如痴如醉。

她那么渴望舞台，舞者的脸就成了她自己的模样。

曾经品尝过舞台带来的无法复制的兴奋感，安心怎么可能甘心坐在台下当观众？

当她看到自己站在舞台中心的样子，她就明白了——打败风暴的方式，就是穿过风暴之后，让自己成为风眼，让狂风暴雨为自己而臣服。

大结局最后的「蜕变」，就如同这支舞的名字，是安心真正的破茧成蝶。

「蜕变」原本是林天宇为了贺朋朋创作的双人舞。

安心为了鼓励林天宇，对他说，希望他直面过去，做她的双腿，两个人共同呈现「蜕变」最好的样子。

而当比赛开始之后，这支双人舞还没有跳完，两个人就在舞台上意外摔倒了。

安心做了最果断的决定，她让林天宇独舞SOLO。

这是一个舞者对另一个舞者最大的欣赏和尊重。

她喜她悲，她的生活，此生此爱，都在此刻绽放。

渴望母爱的若华，在弟弟车祸去世后，放心不下母亲，带母亲一起去北京，等于主动带上了金箍，但也得到了心心念念的、母亲的全部的关注与爱，却没想到最后金箍变成了紧箍咒。

以后被母爱束缚想要逃离的时候，母亲反而会说，当初时你说的要做我的下生，现在后悔了吗？？

想想都好惨啊，太惨了。。

这可比母亲强迫她硬要跟着若华在一起更难受，因为这一切都是她自己的选择。

弟弟还在的时候，她无法理解为什么明明母亲那么爱他，他却一点都不快乐。。

可是等她知道的时候已经晚了，母亲已经把全部的关注都放到她身上。。

秀芳真的是拥有很完美的灵魂的人。

丈夫年轻的时候去世了一个人带着孩子长大，把女儿养的优秀美丽，女儿出事了她也没有被打趴下，一把年纪了还那么努力地帮女儿。

看到秀芳永远都是热情的乐观的积极的拼搏的，我好像也被这种情绪感染。

秀芳就算有低谷但很快就能熬过去。

这是多么美好的品质，让人看着她就舒服。

是啊，人生是一个多么大的蛋呢？

怎么会完蛋，看到秀芳，我好像又有了一种热爱生活的激情。

一场意外车祸，夺去了赵秀丽最疼爱的儿子的生命，只剩下了她与女儿若华相依为命；这场惨烈的车祸也夺去了她外甥女——舞蹈老师安心的双腿，这对于安心和她的母亲赵秀芳来说，同样是灭顶之灾。

《如果奔跑是我的人生》节奏很流畅，内容也比较贴近现实，通过一次不幸的车祸，探讨了命运与挫折之间的相互作用，也深刻审视了亲密关系中的合作与对抗。

一、亲密的关系是福也是祸赵秀丽令人窒息的控制欲，导致儿子若轩从小活得很紧绷，他每天都在为了保持优秀而疲于奔命，在车祸前，若轩已经出现了心理问题、抑郁苦闷。

而在儿子死后，赵秀丽又把她这种控制欲转嫁给了女儿，不仅跟女儿同住在大学宿舍、同睡一张床上，还干涉女儿的交友、恋爱和前途选择。

过分紧密的共生令女儿若华无法再守住自己的生活边界，她逐渐陷入了跟弟弟一样的困境中。

无论共生还是分裂，都是生命为了更好活下去。

儿女与父母的关系，始终都是渐行渐远，因为每个生命的终极目标是为了实现自我，而不是听令于他人。

这母女俩的关系不断对抗、较量、沟通、和解。

这对于尚且年轻的若华来说并不容易。

但这场控制与反控制的考验，就像一次成人礼，若华也因此走向成熟和独立。

赵秀丽母女之间的复杂关系，折射出当下亲子关系中存在的普遍问题，也展现了电视剧对亲密关系的辩证思考。

二、挫折对于命运来说是祸也是福对于赵秀丽的姐姐——赵秀芳和安心母女来说，此时同样面临着严酷的生死考验。

电视剧通过细节和充满爆发力的情绪瞬间来表现安心失去双腿后的痛苦不堪：从她一开始躺在病床上双目空洞死寂、到眼神愤恨乖戾、大发脾气，再到崩溃、振作、满眼泪水咬牙坐上轮椅……安心没有了双腿，她走过的注定是一条血泪之路。

安心双腿截肢、又失去了工作；丈夫也从最初的痴心守护，到最终难以忍受……从现在的剧情来看，秦峰很可能离她而去，易变的婚姻也令人唏嘘。

这场事故也让她看清现实和人性。

早年丧夫、赵秀芳靠卖炸鸡拉扯大了女儿，并养育出了一个是芭蕾舞团领舞的女儿，而且女儿此前的婚姻生活也挺幸福。

所以说，赵秀芳其实是个挺有本事、挺了不起的女人。

车祸后，女儿失去了双腿，不知所措的她暴饮暴食、躲在角落瑟瑟发抖。

她一直体重超标，决心要通过减肥来鼓励安心直面命运的挑战——三个月减掉100斤，是常人难以想象的目标，赵秀芳想以身作则，激励女儿找回了自信和对人生的掌控感。

减肥和自律的运动帮助赵秀芳建立起了健康的饮食起居，拥有了理想的体重，也让她和女儿重建了对生活的信心。

“人生是好大一个蛋，怎么能轻易就完了呢”？

母亲身上蓬勃不屈的生命力感召了安心，安心振作起来，她装上假肢，重新开始了生活。

有时候我们面对生活，其实没有太多选择。

就像赵秀芳所说，只有接受现实。

然而在接受现实之后，选择如何面对和生活，才是真正决定命运的时刻。

挫折反复试炼人，就是为了验证生命的力量。

福与祸就像生活中的阴影和光明，都是我们生命的一部分，如果能勇敢面对并将其整合，那么阴影便会化作人生宝贵的财富，它们存在的意义就是令我们进化、重新崛起。

无论是赵秀芳还是安心，其实都是普通人，既没有过人的智商和技能，也没有丰厚的资源，在关键时刻，只有依靠自己咬牙挺住、自律克己和不懈努力。

在命运的淬炼中，这些女性绽放出耀眼的光芒，她们慢慢扭转了局势，成为了自己的码头。

生活都或多或少都有着缺陷和不尽人意之处，有些人反复纠结这些缺憾、耗尽了一生的精力；而有些人则接受缺陷是生命的一部分，与之共存、与之共生，他们带着阴影前行。

福祸相依，阳光是礼物，阴影也是礼物，这就是生活的奇妙之处，等你发现了阴影里藏着的礼物，人生从此就尽是坦途。

（原创剧评，署名党阿飞，转载必究）

刷完全剧之后，意犹未尽，跑去翻了主创们的微博。

看到钟楚曦说，安心的身上有一股强大的力量吸引着她，她愿意跪在轮椅上，尝试用安心的高度去看世界。

看到杨超越以若华的身份写的告别信，淡淡的口吻跟大家讲述现在的生活，她说她一切都好，请大家放心。

看到有人在刘恒甫的微博下评论“若轩，你现在长成大人了吗？

”

演员爱角色，观众也真情实感地牵挂着平行世界里的他们，这一切都让我觉得很感动。

近年来，讨论家庭代际关系的现实主义剧集可谓是层出不穷。

在这样拥挤的赛道里，《如果奔跑是我的人生》》（以下简称《奔跑》）这部剧还是给我们带来了某种新鲜感。

除了它选择了一个更细分的领域，聚焦于两对母女关系之外，还有角色群像立体、思想内核先进以及反套路，这些都是这部剧打破审美疲劳的杀手锏。

角色被尊重，观众也被尊重《奔跑》的两位女主都不是传统意义上的完美主角。

程安心是天之骄女，外表出众，性格独立，整个人骄傲又耀眼。

在母女关系上，她也是强势的一方，母亲甚至称其为“闺女妈”。

失去双腿之后的程安心则变成了一个病娇美人，展露出偏执、暴躁、不可理喻的一面。

因为不接受残缺的自己，所以把自己变成了一个刺猬，无差别地扎伤每一个试图靠近她的人，靠得越近的，扎得越狠。

站在上帝视角的我们会觉得这很过分，但不可否认的是，这也很真实。

仔细想想，谁不是把坏脾气留给了最亲近的人？

绝境给安心带来了一场生命的蜕变，看着她陷入泥淖，绝望沉沦，又在母亲的陪伴下艰苦自救，涅槃重生，你很难不被感染。

她脆弱又坚韧，自卑又自傲，她的身上体现出矛盾性且她具备容纳这种矛盾性的能力，你能感受到这个角色是活的，是有生命力的。

程安心是璀璨的明珠，被打碎，再慢慢地修复。

陈若华则是蒙尘的明珠，被一点点扫去尘埃，才露出原本的晶莹。

若华刚出场的时候，闷闷的，面对弟弟的诉苦，她也不知该如何安慰，只是默默伸出手来。

给人感觉好像有些反应迟钝，后来才知道，那不是迟钝，是不理解，是麻木。

自小被忽视的若华，从渴望母爱到短暂地享受母爱再到恐惧母爱，从乖巧懂事的姐姐到叛逆逃避的女儿再到努力打拼的打工人，她这一路，走得痛苦。

每每想到她本该是明媚少女却因家庭湮灭光芒，明明很有才华却自认“垃圾”，都不免心痛一番。

网友戏称她为“小苦瓜”，她身上的无力感和挣扎感，都是这个角色的魅力所在。

这部剧不仅主角复杂立体，各个配角也都很饱满，尤其是所谓的“反面角色”。

出轨的秦峰，也曾竭力忍受安心的脾气，尝试接受妻子的不完美。

他会在父母面前帮安心说话，也知道感恩丈母娘对家庭的付出，可惜长久的看不到头的忍耐让他没能守住道德底线。

无缝衔接的周凯泽，起初确实是真心实意地帮助若华，只是他浅浅的喜欢战胜不了未来丈母娘的控制欲。

可扪心自问，如果恋人的妈妈是赵秀丽那样的人，谁能坚持不跑呢？

甚至被全网嘲笑的“小三”楚志娟，也有自己的痛苦、清醒和选择。

没有绝对的好，也没有绝对的坏，都是有思考有挣扎的人，各有各的复杂度，从这个意义上来说，这个剧里所有的角色都得到了尊重。

所以，看剧的观众也感受到了尊重。

思想内核先进，剧情反套路刚开始看剧的时候，就有一种感觉，这部剧的思想内核很不一般。

比如第一集就通过赵秀芳和程安心的争吵，引发了一个如何与父母相处的议题。

让人眼前一亮的是，它关注到了老年人的诉求。

安心觉得让母亲跟着自己住在大房子里就是享清福，强迫母亲减肥就是为她好，这是她的认知里母亲的好日子。

但站在母亲的视角来看，真的是这样吗？

住在女儿女婿的房子里，帮他们洗衣做饭打扫卫生，小心翼翼地看他们的脸色。

好的时候不分你我，吵架的时候来一句，“这是我家”，心都要被伤透了。

若轩意外身亡之后，若华带着母亲住进了大学宿舍。

聊到毕业后的去向问题，赵秀丽与若华室友们吵了起来。

老一辈人坚持“养儿防老”，年轻一代则认为各过各的最好。

环境差异造成认知差异，两代人的价值观在小小的宿舍里发生激烈的碰撞。

你也说不清谁对谁错，重要的是，能把这种思辨带入到现实生活里。

再往后看若华的故事线，传递出来的思想也很精彩。

若华遇到的三个男性都是在她状态低落的时候以拯救者的姿态出场的，但没有一个是传统的剧情走向。

温柔有礼的刘经纬有女朋友，有颜有才的周凯泽扛不住压力，体面讲理的李忠没有道德底线，最终走出困境，还是靠若华的自我觉醒。

原生家庭不幸的女性，不能把男性当做救命稻草。

或者再引申一点，自身状态不好的人，不要幻想爱情与婚姻能将自己拉出泥沼。

现实不是偶像剧，缺爱的人遇不到心软的神。

你要自己先好起来，才能缔结健康的关系，不要本末倒置了。

另外，最后一集，秀丽和老王关于开车的桥段，在嬉笑怒骂中打破了“男性比女性更擅长驾驶”的刻板印象。

像一个小彩蛋，为这部女性向的剧结了一个很好的尾。

深度共情，沉浸式追剧这部剧的场景多在水乡小镇，或者校园，出租屋，有一股子烟火气，很贴近生活。

因为自己已经是为人母的身份，所以很能共情秀芳。

有好几次都跟着秀芳落泪了，在她说“我要活得久一点，才能照顾我的女儿”的时候，在她看见重新振作的安心翩翩起舞，身影与幼年安心交错的时候。

那一声稚气的“谢谢妈妈”，教人眼泪决堤。

也有很多人都说在陈若华身上看到了自己的某些人生际遇，有人被家长扔掉过收养的宠物，有人被逼着卷成绩，有人被逼着去相亲，有人听到“我是为你好”就不自觉厌烦。

我们东亚家庭的小孩，在成长过程中或多或少都受到过来自父母的打压，要优秀、要完美，要符合社会时钟，要符合他人期待，不能摆烂，不能离经叛道。

也许父母不是故意的，但这种以爱为名义的控制，确实是代际冲突的引子。

无论你代入的是若华，还是秀丽，是安心，还是秀芳，亦或是其他人。

希望大家在沉浸式追剧的同时，也能获得一点启发。

一路追到大结局，此时心潮澎湃似万千蝴蝶飞舞，辗转难眠。

第一次对一部剧产生了一种“感动”的情绪。

双女主，女性向，都市剧，每一个标签都很冷体质。

并不是这些类型感兴趣的人少，而是国产团队创造这些类型的剧经常性的挂羊头卖狗肉，导致屡次三番被耍的观众已经对这些类型的剧不再抱有期待。

国产都市剧最容易出现的问题就是剧情节奏拖沓，故事叙述主次不分，主角成长线缺乏说服力，一件事翻来覆去的讲和莫名其妙冒出来的配角戏只会让观众发困，前后宛如精神分裂的主角更是容易让观众摸不着头脑。

而这次《如果奔跑是我的人生》整部剧的节奏把控精巧到每一分每一秒，编剧对原著改编的部分完美贴合原著人设，该改的改，不该改的地方最大程度保留，故事情节紧凑，环环相扣，戏剧张力恰到好处，多一分就狗血，少一分则寡淡。

整部剧几乎没有废镜头，废台词。

比如若华母女墓地的那场戏，两个人从头到尾没有一句台词，可就是赵秀丽点烟看着墓碑上的丈夫与儿子的遗照落泪的这一段无声表演，屏幕外的我瞬间就能与屏幕内的陈若华共情，觉得这个“可恨”的母亲也有她的可怜之处，命运也从未善待过她。

再说回本剧的双女主线，程安心与陈若华这两条线一明一暗，一外一内，各自发展，偶有交集，互为对照。

观看全剧可以发现这对表姐妹的故事重叠的部分非常少，甚至从剧一开始的车祸后很长时间姐妹俩都没有同框出现过，直到剧情过半，程安心离婚，陈若华毕业分手回家乡后两姐妹才重新见面。

这一点是我觉得导演处理的非常高级的部分。

程安心与陈若华都是南方小城普通人家里的女孩子，早年丧父，由母亲一手养大。

血缘让她们有着相似的美丽外表，而爱让她们成长为不同的性格。

就像演员在直播里说的一样，爱人如养花，妈妈是女儿的花匠。

程安心是不幸也是幸运的，一场车祸夺走了她的双腿，短时间内健康的身体，完美的婚姻，体面的事业统统离她而去。

而她幸运的地方是她拥有一个世界上最好的母亲，无条件爱她，支持她，尊重她，母爱从小浇灌着她的根茎，使她这朵玫瑰即使经历了狂风暴雨的摧折，仍能从暗处伸出枝蔓，向阳绽放。

而陈若华则是那个幸运却也不幸的，有观众说第一二集的陈若华看起来特别奇怪，很没有存在感，情绪起伏也不激烈，秀芳与秀丽那里都惊涛骇浪了，她在旁边如秋风吹过古井，只有些许涟漪，而后随着情节的发展这个角色仿佛才活了起来。

其实这应该是导演对人物成长递进关系的一个处理手法。

故事一开始的陈若华是一个被母亲忽略的，在家仿佛透明人一般的存在，上学的时候除了学习就是打工，穿着朴素的卫衣牛仔裤，整个人灰扑扑的暗淡无光，一个长期缺爱的小孩最大的特点就是麻木，因为她从小感知到的爱少的可怜。

她更像是山间的一朵野花，无人看顾，自我生长，内心充满着对被爱的向往。

程安心和陈若华有的时候就像是命运设置的一组对照实验，是上帝想看看美丽的女孩们在人生的每一段路上坐上了不同的两辆车后，会拥有怎样不同的过程与结局。

（其实秀丽和秀芳两位母亲是剧里的另一组双女性对照组，两位妈妈在本剧里的表现都非常精彩。

） 最后说回“女性向”这个标签。

国产剧近年来拍过的“女性向”剧，拍了一百部，就有九十九部在挨骂。

这部剧对于中式家庭母女关系的刻画非常的大胆与现实。

尤其是秀丽与若华这一对母女，秀丽是非常典型的东亚文化下的母亲，年轻的时候因为丈夫想要儿子而小产三次才超生下若轩，中学教师的工作因此被劝退当了家庭主妇，半辈子围着丈夫转完围着儿子转，转到最后只剩下了两盒骨灰与一个之前从没有正眼看过的女儿。

她控制欲强，她尖酸刻薄，她把“爱”搓成麻绳套在子女的脖子上勒得别人喘不过气，她随时随地像一只战斗的公鸡挺着虚张声势的翎羽，生怕周围的人看轻了她。

可恨至极，却又可怜至极。

可惜，这个世界上真正有能力维持亲情的不是脐带也不是姓氏，而是尊重与爱。

所以她的儿子想逃离她，女儿想战胜她。

她一辈子想拿捏别人，却最终拿捏不了任何人。

但孩子何其无辜呢？

抑郁的若轩，崩溃的若华，他们何错之有呢？

但他们没有办法。

就像陈若华说的，她就是摊上了这样一个妈，她能怎么办呢？

中国式的亲情，爱与恨总是维持了一个奇妙的平衡。

彼此很难朝夕相处，却也无法完全割舍。

这部剧我个人觉得最好的部分，就是剧里对感情线里面男性角色的刻画点到为止。

秦峰的逃避，小邱的犹豫，中学时期暗恋若华的同学也会和别的女生谈恋爱，十项全能的林天宇也有着自己的白月光，这部剧里没有骑士，也没有王子，没有全天下只能爱你一个人的霸道童话，没有绝对的反派，有的只是普通人。

不用扩写，不用发散，这就是最真实普通的人性。

而就像安心说的，易地而处，自己未必就能比对方做的更好。

（本剧争议最大的第三者的部分，设定的也非常高级。

希望女孩子们知道，男人出轨只是因为男人想出轨，和小三的长相年龄，甚至妻子的长相年龄没有任何因果关系，任何企图找到关系的都是在以世俗的眼光合理化出轨的行为。

） 这部剧里的两位女主都不是传统意义上的完美女主。

安心说，她选择回家乡和秦峰结婚，其实并非是为了爱情放弃理想，而是想要一个富裕安稳的生活。

但当老公出轨希望由她提出离婚的时候，已经失去一切的她又执意要还给秦家商铺的钱。

当时网上一片骂声说女主圣母，我却很能共情安心，命运已经夺走了她双腿，事业，婚姻，当母亲的权利，她所剩下的也只有那一点可怜的自尊了，所以她势必会拼尽一切来维护它，哪怕连自己的母亲都不理解。

如果说姐姐的线是自我重塑，那么妹妹的线就是找寻自我。

在母亲的忽略与打压下，陈若华当了二十几年的好学生，好女儿，好姐姐，却从没有真正当过一天她自己。

她自卑，她敏感，她在小城的人情世故里长大，却也向往着如万尺高空的云彩般自由。

她原以为可以得到失而复得的母爱，却没想到随之而来的是以爱之名的枷锁与束缚。

她渴望爱情能重塑她的血肉，可惜爱情只能同甘不能共苦，转瞬即逝。

她寄希望于婚姻能把她拉出原生家庭的泥沼，可是婚姻只是对方提前为她布好的一个骗局。

“原生家庭不是一时的暴雨，而是一生的潮湿。

” “但请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次毫不犹豫的救自己于人间水火。

” 幸好故事的最后，若华终于勇敢挣脱了枷锁，如蝴蝶破茧而出，不靠任何人完成了自我拯救。

玫瑰也好，野花也罢。

“苔花如米小，也学牡丹开。

”这个世界上的千千万万个安心与若华无论耀眼还是平凡，无论被爱与否，都要学会自爱自救，在爱情的道路上勇敢追寻，哪怕你命中的红线有时也会牵错几根；在人生的道路上不停奔跑，即使偶尔会逆风而行。

真是一场车祸什么都夺走了啊安心，那么完美的安心，偏偏遭遇截肢，像她妈妈说的是不是太完美了 所以老天要夺走她的完美啊，妈妈也很可怜啊，年轻是丧夫，好不容易熬出好日子了，又遭遇这些，真的苦啊，这日子，希望能绝地反击，这场互相救赎的战役，希望能有个好结果！！

还有陈若华一家，若华弟弟去世才高二，还没来得及享受人生呢，唉 但他抑郁症又很严重，不知道算不算解脱，若华也是从小就失去父亲，母亲也不在意她，眼里只有弟弟，虽然说后面妈妈的关注又感受到了，但是丧子的痛让若华妈妈偏激的想捆绑住若华，想起前面陈若华说“都是为你好，这句话有那么扎心吗”，后面她也是终于感受到这句话的带来的压力和无从反驳了吧，感觉看前面宿舍那里，妈妈还挺好的，也不知道为什么越来越偏激，越来越压迫若华了，期待后面发生的故事！！

碎碎念了很多哈哈哈