苍兰诀

特效不错，剧情垃圾，属于食之无味，弃之也不可惜，哪怕是两倍速小窗也抵挡不了男主的中二发言带来的尴尬但是我其实很喜欢可爱的女主和狂炫酷炸拽的男主，也很喜欢仙侠剧，但这也太无聊了吧，其实是男主，几千年了，怎么人还这么中二，和女主说的话，让我想到了小时候沉迷的仙侠狗血小说不咋地——截至目前，我的短评断断续续一共有31个人给我点赞，我想肯定是我的评价说出了他们的心声，但其实这几天闲得无聊，我又把剩下几集2.5倍速刷完了，身体互换，人间历劫，脸谱化的男二女二，男女主不同阵营，太俗了，真的很幼稚，但是我上头了，没办法，不带脑子真的很爽，适合当背景音乐或者下饭男主前头那身中二到不行的衣服，简直羞耻感爆棚，还很塑料，仙界全是白衣服，打扮的和复制粘贴一样，前头几集我甚至都分不清谁是谁，更疯狂的是，还需要考试，这是哪里也逃不了考试吗男主身边的那个手下，大概就相当于霸道总裁文里的管家“少爷很久没有这么笑过了…”嗯，大概就是这种角色定位，有他的感情戏我也挺惊讶的其实这的确是一部很苏槽点很多，就算不看也不可惜，看完了也不会记得多少的剧，但放空脑子很爽22集弃，无脑玛丽苏套路甜的剧，最后往往都是热情退的快，一旦有了新剧新番新电影的替换，就不想再看了，本身也是看与不看无所谓的剧，后头越来越无聊和套路化了，角色一点也不立体，更像是一个三言两语概括的人设，全员为男女主服务…虽然我追了二十多集，但这跟我认为这是一部除了特效以外剧情垃圾俗套无脑苏苏甜甜的剧，一点也不冲突，如果想带脑子看正剧角色饱满剧情引人入胜的剧，不推荐，但如果只想放松不带脑子看点俗套剧，可以选择这个

遇龙演的啥玩意，心里没数吗？

让郭晓婷和徐海乔做配，什么鬼？

主角和配角能换换位置吗？

真以为现在的流量很好恰饭？

以前的流量有颜值有演技，现在的电视剧真的都是喂观众吃粑粑，恶心死了。

预告片打开听听，那是个啥。

昨天在国产剧小组看了郭晓婷的定妆照我还蛮期待，今天偶然点进剧，看到主演，我已经不抱期望了。

苍兰诀向我们传达的是关于爱的力量我们国家的仙侠剧很有意思，很多都是有神仙不能恋爱的规定，武侠小说里很多神功也是要绝情或者欲练神功必先自宫。

而欧美很多英雄主义的电影里最后都是主角为了亲情为了爱情最后拯救了全人类。

爱可以赋予人无穷的力量我很高兴能看到这样一部电视剧来告诉我们爱有多重要，爱的力量有多强大东方青苍的父尊以为拔情绝爱才能练就业火所以甚至不惜让儿子亲手杀了自己，只为了能斩断情丝，可是经受无数痛苦才斩断的情丝也有恢复的那天。

有情是人的本能，爱是一种天赋小兰花用自己的爱让东方青苍明白什么是爱爱让高傲者低头，让懦弱者勇敢爱让小兰花可以为了保护东方青苍而自刎爱也让东方青苍甘愿自囚复活爱人爱可以赋予人们无穷的力量所以东方青苍最后才会重新拥有业火因为极致的情感要比极致的冷漠强大得多因为只有爱才是永不熄灭的业火打个比方，拔情绝爱的东方青苍只是把振兴月族看做自己的任务而已，他像一个 执行任务的机器人一般，但是机器人不需要明白为什么要做，而拥有爱的东方青苍却可以看到族人的期盼、失去至亲的痛苦、水深火热的生活，这些具象化的东西都需要用爱用心去感受。

爱赋予我们无限的勇气能让小兰花冒着身死的危险去到忘川为东方青苍解开心结能让东方青苍甘愿承受弑父之痛、雷霆之刑能让巽风放下心结兄友弟恭能让殇阙在东方青苍生死未明的情况下等了他整整三万年这是一场救赎渴望爱与被爱的东方青苍终于等来了他的救赎终于有人教他如何笑、如何亲近人存天理灭人欲的时代已经过去了现在的我们更需要学会怎样爱与被爱现在的电视剧向我们传达的也应该是要爱以及如何去爱爱自己、爱他人、爱国家、爱世界爱一草一木，爱任何值得被爱的事物而不是无情苍兰诀告诉我们，爱不仅是软肋，也可以是铠甲，情爱不是负累，而是能让我们为心中所爱冲锋陷阵的勇气。

-01-不知道大家看了最近很火的古偶剧《苍兰诀》了没？

反正很少看仙侠剧的我，带着好奇和疑惑的心入坑，结果一口气追完后，大呼好看。

《苍兰诀》里面有意思的点很多。

比如男女主角先亲后爱，双向养成，共同强大；比如男女主角通过雷电下的亲吻可以互换身体，带来性别反差的搞笑效果；比如男主东方青苍身上【拔情绝爱】的设定，这个情不仅仅指爱情，而是指人所有的七情六欲他全都觉知不到，导致他经常撩人而不自知。

这个【拔情绝爱】的设定最吸引我，个人认为它是这部剧的核心线索，贯穿始终，全剧可以看成是女主对男主进行了成功的认知行为治疗和矫正性情绪体验的过程。

男主从最开始的斩断情根，无情无爱才能成为三界最强，到剧终他完美整合了自己的爱与恨，深刻领悟到爱不是负累，爱能让人变得仁慈无惧，也唯有爱才能让人变得真正强大。

-02-分享这部剧里与情绪、情感有关，非常打动我的几个场景。

低阶仙女小兰花无意间复活了困在昊天塔里的月尊东方青苍，并在他身上种下了息兰圣印——同心咒，导致对方和自己同喜同悲，小兰花受伤，东方青苍也会受伤。

为了自由，也为了自保，他一直在帮助和保护小兰花。

一次仙考中，突遇妖兽发狂，小兰花为了救其他仙女，割伤自己，引开妖怪，然后让其他人去通风报信。

最终在东方青苍的保护下，小兰花脱离险境，也获得仙考头魁。

东方青苍不理解小兰花的做法，质疑她为什么要救同伴，这些同伴平常经常嘲笑和欺负她，如果不是她心慈手软、不忍心，也不会导致自己受伤。

还说要拔断她的情丝，这样才能让她活下去。

小兰花却说，“如果一个人没有情感就像不长叶子的树，永不开花的草，没了翅膀的鸟，反正就是残疾。

”东方青苍反驳：“你懂什么，无情便懂得分析利弊，无爱就不会心生怜悯，如果不是同情她们，你就不会割伤自己，让自己置于险境。

”小兰花温柔地说：“不对，如果每个人只顾自己安危，一盘散沙，我们早就被妖兽吃进肚子里去了。

恰恰是因为我们有不忍之心，不愿意眼睁睁地看着同伴丧命，所以才强忍害怕，齐心协力，这才赢得了求生的时间。

所以，情不是负累，是我们这次能活下来的原因。

”小兰花的话语冲击着东方青苍几万年来根深蒂固的认知，因为他的父亲从小就告诉他：“人受七情所累，爱、恨、妒都会成为你做决定的绊脚石，只有斩断情根，拔情绝爱，没有弱点，你也就不会心慈手软，方能成为三界最强。

”东方青苍虽然是三界最强，拥有无边力量的月尊，但是他活得很麻木，不知道什么是开心、难过，也不知道什么是温暖、幸福，他就像一个杀人机器，一个因为天赋出众被父亲选来复兴月族的工具，他没有情感，也从来都不相信任何人，只相信自己。

当他回到月族领地苍盐海时，因为和小兰花互换了身体，失去了法力，他坚信自己此时如果被任何人识破身份后都会被杀，所以他一直叫小兰花好好演戏希望能骗过所有人，小兰花却认为他的下属和坐骑（龙），等了他三万年的觞阙不会背叛他，他却不相信。

在东方青苍最脆弱的时候，弟弟叛乱，仙族也要击杀他，小兰花却冒着被仙族当叛徒的风险救了他，同时也证实了觞阙在他们互换身体的第一天就识破了主子的真实身份，却没有背叛他，而是一直守护着他，忠诚于他。

这两件事再一次松动了东方青苍不合理的认知和信念，让他对人，对情感开始多了一份信任。

所以，才有了后来的这一幕，一直讨厌和拒绝感受小兰花各种情绪的他，愿意主动感受小兰花的感受。

因小兰花救了东方青苍，为了感谢她，月族宫女们给她办了一场宴会，东方青苍躲在树后，为她们制造了一场浪漫的花瓣雨。

小兰花在花瓣雨中兴奋地跳啊，笑啊。

他则脱下那枚可以隔绝他和小兰花通感的幽玉戒，闭上眼，敞开自己，在漫天飞舞的花瓣里，沉浸式体会小兰花的情绪，体会那种嘴角上扬的快乐感觉。

因为长久以来和小兰花同悲同喜，也因为对小兰花有了感情，东方青苍恢复了情根，开始想起过去所有的一切，曾经亲手弑父的痛苦折磨着他，夜夜令他无法安睡。

小兰花不相信东方青苍弑父的过去，觉得其中必有误会，不忍他独自承受这些痛苦，也为了缓解他和弟弟之间因弑父结下的仇恨，她想尽办法，唤起老月尊的元神，让他与自己的儿子对话。

曾经年幼的东方青苍一直拔不断情丝，父亲就让他杀了自己。

没想到当再见到老月尊的元神时，这个老父亲还是一心搞事业，继续让儿子像从前一样再把自己的元神灭了。

因为手刃至亲，须臾之间，情丝尽断，这样儿子就不会想起过去弑父的痛苦，曾经的付出也不用白费，儿子也能再次成为三界法力最强的月尊，带领月族重返荣耀。

东方青苍这次做了与从前不一样的选择，他对父亲说，“近日来，我白天所想，夜夜所梦，都是与父尊一起练剑，一起踢球的快乐欣喜，所以这次我要自己决断，我宁愿承受弑父带来的痛苦，承受所有情爱带来的痛苦，我也不要忘记这些感觉。

”因为疗愈了原生家庭的伤害，和自己内在的父亲和解，涵容并整合了爱与恨，快乐与痛苦，东方青苍的身心痛苦得了缓解。

爱与恨，快乐与痛苦，本就是一枚硬币的两面，它们无法切割，任何人都无法做到我只要快乐，不要痛苦。

当我们要剔除那些痛苦与恨的时候，我们也会一并剔除快乐与爱。

如果真这样，我们就活成了工具，活成了一具没有任何感受的行尸走肉。

所以，唯有接纳痛苦，接纳那些给我们带来痛苦的各种负面感受，我们才能更好地感受那些快乐和幸福，也因为同时拥有痛苦与快乐，我们才能活得更加真实而充满生命力。

-03-心理咨询师的工作常常就是帮助来访者去接纳痛苦，去整合和涵容那些所谓的坏情绪。

我有个来访者一次头痛发作，然后不停地上网搜寻各种负面信息后，从此患上了疾病焦虑症，整日坐立不安，感觉身上有阵阵电流，担心自己患上各种癌症，每天跑医院检查，严重影响生活。

在确诊焦虑症后，她更加痛苦，一直在想之前好好的自己为什么会得焦虑症？

自己什么时候能好？

以后不能工作，不能陪孩子了怎么办？

结果导致她的焦虑症更加严重。

了解她的一些情况后，在咨询中我帮助她去接纳自己得焦虑症这件事，告诉她焦虑人人都有，焦虑不可怕，各种所谓的坏情绪都有它的功能和意义。

如愤怒是一种力量，让我们被侵犯时有力量维护自己的边界；悲伤有助于我们哀悼，最终接纳丧失继续向前；恐惧、害怕、焦虑等情绪则帮助我们趋利避害，远离危险和伤害，保护我们的生命体存活下来。

情绪也是信使，告诉我们自己在意和看重的是什么。

她之所以如此焦虑自己的身体，害怕生癌症，是因为她看重健康，想要有健康的身体好好工作，陪伴女儿。

经过多年打拼，她现在的生活正越来越好，所以她自然会害怕因为生病而失去一切，这很正常。

我们但凡在意一样东西，就会变得紧张、脆弱、患得患失，这是人之常情。

同时，我带着她练习去联结身体的感受，去感受自己的焦虑，去接纳身上的电流感，而不是去推开自己的感受和焦虑。

两次咨询之后，她焦虑的痛苦感受明显下降，生活又能恢复正常了。

并不是我多厉害，而是我深知当一个焦虑的人能够放下对抗挣扎，接纳自己的焦虑，他的焦虑水平自然就会下降。

因为情绪管理的秘诀不是消除情绪，而是接纳情绪，看见情绪。

为什么不能消除情绪？

因为情丝拔不断，情绪本就消除不了，更因为消除情绪会带来更大的问题。

在接纳承诺疗法（ACT）中，有两个概念，“纯净的痛苦”和“额外的痛苦”。

“纯净的痛苦”指的是当痛苦发生时，如果不去挣扎，你身体和情绪上的痛苦就处在自然水平，由个人特质和所处环境所决定。

这种痛苦任何人都无法避免它，生活以各种方式为我们安排了这项内容。

但是，一旦我们纠缠挣扎于此，痛苦的水平就会急剧上升，从而制造出“额外的痛苦”。

“挣扎开关”就好像一个情绪放大器。

“开启时，我们就会对焦虑感到生气，对生气感到焦虑，对抑郁感到抑郁，对内疚感到内疚，甚至还会对为焦虑而生气感到内疚，然后再为此沮丧。

”唯有关掉挣扎开关，允许痛苦如其所是，才不会有“额外的痛苦”。

另外，当我们接纳，不去挣扎对抗痛苦时，我们的情绪就能够自由流动，我们也不会浪费时间和精力与痛苦纠缠、搏斗或者进行回避。

当我们的时间和精力被解放出来后，就能更有效的解决问题。

-结尾-最后，分享一个接纳痛苦情绪的正念练习给大家：1、当你有痛苦情绪的时候不要用力逃离，或者压抑它，而是试着找一个安静的地方坐下或躺着，闭上眼睛，和自己的情绪呆在一起。

2、情绪常常是一种身体的感觉，扫描一下你的身体，头顶、面颊、喉咙、肩膀、胸口、腹部、背部、臀部…体会一下情绪在身体上的感觉，去定位你的情绪，在身体的哪里感觉情绪最强烈，并给自己的情绪命名：“这是焦虑”“这是害怕”。

3、想象这种感受是一个物体……作为一个物体，它有什么样的形状，大小如何……它是液体、固体还是气体……它是活动的，还是静止的……它是什么颜色的？

透明的，还是浑浊的？

如果你能接触到表面，摸上去它是什么样的呢……湿的还是干的……粗糙的还是光滑的……热的还是冷的……软的还是硬的？

4、好奇地察看这个物体，把呼吸带入其中，对它开放……你不需要喜欢它或想要它，只是允许它……并且去注意看，你是比它大的……无论它有多大，都永远不可能大得过你。

情绪并不能等同于我们自身，情绪只是我们的一部分。

我们每个人都是吃五谷杂粮长大，会有各种情绪，这是很正常的，不要害怕你的情绪。

情绪就像天空中的云朵，来来回回，不断变化。

看见情绪，允许和接纳情绪的存在，情绪自然会慢慢减弱或平息下来。

心理学家海斯说：“痛苦是你的盟友”。

当我们可以接纳自己痛苦的情绪时，就可以体会和利用我们的情绪，让它们为我所用，看看情绪想告诉你些什么，也许是告诉你，你在意什么，你其实需要做一些什么改变和调整。

比如上文提到的疾病焦虑的来访者，她的情绪告诉她，其实她非常在意自己的工作、家庭和孩子，也告诉她需要减少一些工作压力，关爱自己的身体健康。

当你情绪涌动的时候，也许还可以换一个角度想一想，可以庆幸自己还活着，因为死人是没有情绪的，庆幸自己还好没有【拔情绝爱】，还拥有丰富的感受，可以感受到痛苦的同时，也能感受到爱与美好。

注：本文首发公众号：meiya （ID：OneStepUp ） 引文和正念练习分别来自哈里斯的图书《幸福的陷阱》和《ACT就这么简单》图片来源豆瓣、电 视剧《苍兰诀》官方微博，部分来源于网络，版权归原作者所有。

-互动-大家看过电视剧《苍兰诀》吗？

如果拔情绝爱可以让你成为世界上最强大的人，你会愿意吗？

欢迎在留言区和大家分享你的看法。

很久没有这样疯狂的追剧，全网同频（至少对我而言）久违的共情、带入、与心动，感谢王鹤棣和虞书欣在这样酷热的夏天，这个八月，带给我的惊喜。

我想，苍兰诀一定能成为多年后的同类型经典（或许已经是了哈哈哈哈哈）。

真的有被两位主角的演绎惊喜到，感觉剧里的小兰花和东方青苍，不再只是两个单薄的角色。

他们的喜怒哀乐，爱恨嗔痴，两族纠葛，都如此真实生动的展现在我眼前（剧组和制片方的同期售后真的超级良心好吗，有求必应，菩萨剧组）。

我像是一个旁观者，更像是剧中人，看着他们在爱里成长——从东方青苍的七情守护小兰花来到他身边，那种久违的宿命感扑面而来，所有与无所有，相识相知，都是两人命中注定了的救赎。

不能说是严格意义上的仙侠剧吧，但这种宿命感实在是久违，看到后来，你会发现小兰花和大强的爱一切都有迹可循。

可以说是一种对传统古偶“强大男主”刻板印象的颠覆。

也许是因为东方青苍太过强大，他断情绝爱，一心只有复兴月族（遇见小兰花之前），毫无顾忌。

也正是这样强大、无情一个人，因为同心咒buff，不得不与小兰花产生瓜葛，他的所作所为倒显得尤为真实有味。

前期，他所说的所谓“情话”，竟都是真话，小兰花脑补自我攻略，也是笑点十足。

看似无厘头，可你要是仔细推敲，又会觉得，嗯～还挺有道理。

不只他俩，我眼中的无论长珩，丹音，还是觞阙，结黎，每一个角色都有一个相对饱满的角色背景和故事线，而不是为了这样而这样。

这里不得不夸一夸编剧组，在很短的镜头叙述中勾勒出每个人物的能与不能，甘和不甘。

就比如我其实不怎么喜欢结黎，但她的所作所为，是招人恨，却也合情合理。

归根结底， 《苍兰诀》是古偶，古偶最重要的是什么呢，是即让人心动，又能让观众代入。

编剧真的太懂了，就像国画里的写意、留白。

东方青苍的爱，不是灌输，不是强迫，不是所谓的“我是为了你好”，更不是“你要怎样，应该怎样”，而是细节里一点点的改变，是坦诚告诉小兰花我以后再也不会骗你，是又换回来的藏心簪。

我们见惯了“强制爱”，可东方青苍告诉我，爱是尊重，是要她好。

为她簪花，为她准备吃的，时刻担心老婆安危，这不是爱情这是什么😭😭😭

心海初见七情树

七情树繁花满枝 是东方青苍盛大而隐晦的告白东方青苍的蜕变——从一开始无法接受七情复苏，到后来静坐于满树繁华之下；从苍盐海孤傲的王，到懂得聆听子民的声音；从弑父、咔咔乱杀，到真正领悟他所爱所想所肩负……我眼见这样一个角色渐趋生动，越来越饱满。

不再是套路中“我为天下人负你，你为天下人负我，为你杀尽天下人，为天下人杀了你”的托马斯全旋误会局。

这部剧的主角长了嘴巴，也长了耳朵，会听，会说。

世界在坍塌，在下沉，而我走向你

“小兰花，我想你永远留在我身边” 永远爱一些魔王设定，东方的爱没有水云天的条条框框，没有万物苍生的枷锁。

他是咔咔乱杀不受束缚的桀骜魔头，永远坚定的看向小兰花，走向小兰花～他是咔咔乱杀不受束缚的桀骜魔头，可他放飞孔明灯，祈求小兰花能永远留在他身边，而不是“你要留在我身边”。

双向奔赴，终极心动 对大强而言，父尊要他做好高高在上的月尊，要他明了自己肩负的责任，要他踏平水云天，小兰花却奔赴忘川，为她纾解心结，愿他永远平安喜乐；兄弟与他满心恨意，想置他于死地，小兰花就用天极镜记录真相，化解怨怼愿他有朋友，有兄弟；他不懂忠心，不懂感情，不懂表达，小兰花就一点点教会他，让七情树满枝繁花，愿他有忠诚有人爱，再也不孤单。

可小兰花呢，她甚至只是一株不知名的仙草，她一开始什么都没有，却把自己所能想到的最好祝愿，从未有过的幸福温存，都送给了东方青苍。

为了跟东方青苍更好的站在一起，她那么怕疼的一株仙草，硬是挺住了考验；当她知道自己的存在会使东方青苍陷入危局，使苍盐海陷入危局，她选择自刎，不成为负累——“爱不是软肋，而是盔甲”。

诚所谓，“空谷幽兰，遗世独立。

”【27-28OS】小兰花是什么人设天花板啊！！

我真的会哭死！

可以说从我看电视剧起，女主的形象大多是男主的依附，附属甚至拖累，互相折磨。

可是我们小兰花，明辨是非、三观正 爱男主、尊重信任不胡闹、清醒独立、不做负累、不拖后腿，不负男主也不负苍生！

我们小兰花值得！

苍兰诀活该你爆！

我真的已经哭死了，编剧出来挨夸😭😭😭

神女造型先写到这里吧，等剧更新我再更新呜呜呜我们兰强夫妇天选cp太好哭了😭😭😭——————————————————————

我追下来的感受就是处处有伏笔，他们的爱是有迹可循的。

也并不是许多人说的“霸道总裁爱上我”，他们一个人在教爱，一个人在学爱，在他们的互相接触的过程中，我看到了尊重，这个无论是在现在小说电视剧还是现实生活中无比缺失的品质，他们明明地位不平等，可在爱情中是平等的。

或许有些人不喜欢看，没关系，每个人都有属于自己的喜好，但请不要在未经完全了解的情况下，随意的给别人热爱的剧下那些“莫须有”的结论，谢谢。

刷完微博回来，真的很生气，星汉灿烂和沉相如屑主角的粉丝盘太大了，确实吵不过，但我被扣上“下场无路人”的帽子真的很憋屈，难道普通的观众没权利说哪部剧好看哪部剧不好看吗？

这三部剧我都看了，也不是谁的粉丝，本人不追星，星汉灿烂追到25集弃剧了，沉香如屑正在看第4集，我就是要说苍兰诀是最好看的！

苍兰诀编剧真的很绝，改编的很好，男女主的人设也很好，感情线不突兀(对比另一部戏，莫名其妙都没接触就喜欢上了)。

没有各种各样的误会，男女主都长了嘴，尤其是两个人因为某件事产生矛盾或者吵架，并没有像其他剧有了隔阂开始远离，而是互相体谅，能够服软哄对方，真的让观众很欣慰和感动。

其次，这部剧并没有像其他古偶剧一样，男的全喜欢女主，女的全喜欢男主，也没有争风吃醋，雌竞，而是每个角色都有自己的故事线，虽然是一笔带过。

剧里也有情敌，但他们理智善良(长珩和丹音真的好温暖)，有些剧为了凸显女主，其他女生仿佛是弱智一样。

剧里没有绝对的反派(除了云中君)，每个角色都有自己的使命，并且几乎没有逻辑不通的情况，前期埋的伏笔，后期都能收回来，足以可见编剧真的很用心。

除了剧情，特效服化道场景也很ok，当然我觉得这是一部剧正常本身就需要达到的。

最后再说说男女主演技，真的不是他们任一个人的粉丝，之前他们演得剧从来没看过，首先他们演的很贴切这部剧的人设，有人说女主长得不够美，声音太嗲了，但本身小兰花就是胆小的娇娇女，而且为什么一定要那种传统的美呢，我觉得虞书欣把小兰花演的很好，演东方青苍的时候反而有点出戏。

男主的演技有惊艳到我，冷酷的时候，脸也很帅很生动，主要是眼神很到位(拉踩一下另一部的男主，脸真的很僵，还有粉丝硬吹角色就是这样冷漠)，演小兰花的时候也很贴合(但我不喜欢哈哈)。

可能这部剧结束，我对两位演员也不会有过多的关注，但还是希望未来能多多演好剧。

很开心这个8月遇到苍兰诀，谢谢小兰花和东方青苍带来的美好爱情，爱不是软肋是盔甲！

《苍兰诀》还是值得一看的，只要你能耐过前二十集的小学生恋爱过家家、发嗲女娃娃音&便秘男配音、煤气灶泄漏&冰箱除霜&抽油烟机排污式打斗……挨到人间历劫桥段，就能稍微品味到这剧真正有趣之处。

人间历劫环节中主要人物有四：东方青苍（男一号）、小兰花（女一号）、萧润（长珩的凡间人格，男二号）、谢惋卿（赤地女子的凡间人格，女N号）。

这四人（含两个隐藏人格），组了五对CP。

CP① 东方青苍+小兰花，全剧主推的男女CP；CP② 萧润+谢惋卿——两人命薄所规定的「天注」姻缘，但两人因苍兰二人的无意掺和，变成了仅一面之缘的泛泛之交；CP③ 东方青苍+萧润，因为萧润的仙界人格「长珩仙君」原本是东方青苍的战场对手+情敌，但萧润并没有前世记忆，他在人间历劫时，对东方青苍有着天然的好感，两人一来二去还成了结拜兄弟，所以「苍润/苍珩（可逆）」是男男CP中很火的一对；CP④ 萧润+小兰花，萧润还是仙君长珩时，就和小兰花双向暗恋，却被剧情主线给生生拆散了，萧润到了凡间，对小兰花再次一见钟情，一番死缠烂打还跟小兰花成婚了，所以「长生花」在男女CP中算是仅次于「苍兰」的一对；CP⑤ 东方青苍+谢惋卿，这是男一东方青苍为实现自己目的、保护谢惋卿（赤地女子）历劫成功以获取她的元神，被迫与她成婚，再按照命格诗在新婚夜杀死她——而特别定制出的这么一个CP，CP名简称「赤青」（赤地，青苍——很像对联的一对名字）。

赤青这对CP很边缘（文少，MV也少），但却是我最喜欢的一对，原因无他，氛围感和错位感太好了。

谢惋卿是一个心性高洁、有抑郁症的青楼花魁，月圆之夜听了段emo的萧声后差点饮鸩自尽，被东方青苍阻止并放晕。

一梦醒来后，到处寻找「踏月而来的梦中人」，街头又巧遇东方青苍，惊觉梦中人竟然真的存在，于是立刻自己赎身+主动上门求亲。

这对谢惋卿来说，未尝不是一个青楼女子得遇良人的「庸俗的浪漫主义泡泡」，对东方青苍而言，也只是误打误撞+顺水推舟，是个利己不损人的「任务」，内心甚至有点出卖色相的「小委屈」：他作为堂堂月尊，怎可视婚姻为儿戏？

但为了利用谢惋卿也不得不把宝贵的初婚机会贡献出来。

赤青二人从相识到成婚的「速食爱情」叙事非常简洁，这种简洁本是为了凸显这段情缘的「假模假式」——但奇妙的是，恰恰因为这种「祛魅」，又使得这段情缘的底色非常高级，电影感十足。

谢惋卿这个角色一出场，整个剧的画风都突变了，镜头精致了，台词凝练了，男一东方青苍在前二十集基本是个搞笑装逼中二霸总形象，但一和谢惋卿对上戏，突然就「惊情四百年」范儿了，仿佛瞬间被一个「跨越时间的瀚海来找你」的老吸血鬼给夺舍了。

看到此处，作为观众也就能突然意识到，这样两个人物，身上是有留白的。

东方青苍的留白在于，他是个活了漫长岁月的神族，成年后因拔情绝爱只知打打杀杀，被封禁在高塔中三万年又神耗魄散浑浑噩噩，他「理应」是一个内心荒芜苍凉的行尸走肉，把他抽离「苍兰恋」的剧情主线后单独审视他，他其实最不可能拥有的性格特征就是「中二」「霸总」。

谢惋卿的留白在于，她前世是威名赫赫、凭一己之力封印东方青苍十万大军的仙界战神，这一世是出身优越却经历阶层跌落的官妓，所以她自言自语说出「我这一生什么都见过了，五花马，千金裘，簪缨富贵，世情冷暖，可是总觉得，还差了点什么没有等到」这样的台词，既是作为名妓的心路历程，也是灵魂深处对夙世轮回逃不脱惨淡结局的质疑和感叹，这种极致的孤寂感，跟整个剧闹哄哄的轻喜剧画风是完全割裂的（顺便一提，B站有个《苍兰诀》伪电影预告片（大雾）剪辑，起始配的就是谢惋卿这句台词，显然up主是个识货的）。

这样的二人在凡间阴差阳错能结缘，其实是可以互相「懂得」，且能互补的类型：谢惋卿短短一世「什么都见过了」，东方青苍漫长一生恰恰还「什么都没见（体验）过」。

除此之外，剧中台词没有言明，但镜头语言相当明显的一点是：谢惋卿作为成熟女性，从第一眼起就对东方青苍是有性幻想的（东方青苍对女性角色的性魅力竟然到谢惋卿出场才有所体现，可见现在的古偶剧对「洁」的追求已经扭曲到什么程度），东方青苍作为三界最强，却生平第一次体会到成为一个凡间女子欲望客体的感jio，但内心又始终对谢惋卿保持着respect，举止投足间还有点淡淡的温柔，两人之间的性张力也是很有趣的。

这样的CP从设定上比起「苍兰」「苍珩」都是更相配的，但因剧情需要无法展开，前端其他主角太多，编剧舍不得给谢惋卿/赤地太多戏份，最后还是要让她强行和容昊捆绑虐恋致死。

看起来很配，却不可能真在一起；就算名义上在一起了（都穿喜服拜堂结婚了），两心又隔着天堑，戏里戏外大家都也不把他们视作一对真正的CP。

——这种致命的错位感，我可太喜欢了！

男主很尴，造型也劝退，女主也很夹子，服装也……剧粉也疯狂拉踩，还有大家都吐槽的特效和演技，没有上升到演员本人 互联网言论自由，允许剧粉打高分，就要允许别人打低分。

跑过来张嘴就骂，能看出粉丝们戾气很重。

给剧和演员拉黑而已。

评论只欢迎讨论，不欢迎出言不逊的人，这样真的很没品，也不愿参战，脏言脏语的直接投诉拉黑，谢谢大家。

欢迎讨论。

个人认为近年来仙侠剧top1，其实一般不写剧评，但无奈恶意评分过多，真的是不忍好剧被埋没，苍兰诀这部剧整体都很棒，男女主也许演技不是最好的，但看过之后不得不说，男女主真的是天选之人，没有人比他们更合适这个角色，也没有人比他们更爱自身演绎的角色（毕竟，连我们都是这么爱）整个暑假最抓我眼球的就是这部剧，最重要的一点居然让我梦回小时候追仙剑的时候！！

制片人不愧是唐人粉，不得不说，这部剧的BGM太有感觉了，居然让我有了听到杀破狼的感觉，最爱的就是片头曲诀爱，没有人能拒绝。

剧情反转多，编剧真的是厉害，给这部剧加成很多，（现在的国产剧剧情居然还有这么流畅还让你猜不准剧情发展的么，真的很绝）一会儿让你哭T﹏T一会儿让你哈哈大笑，属实是把我狠狠拿捏了。

并且光场景都有好几个板块，9集左右就换地图，先是水云天，再是苍盐海，再是云梦泽，剧情十分紧凑，丝毫不注水，少有的让我不开倍速的电视剧，让你在厌倦了一个地图的时候，它立马给你开启新剧情，真就让人一直保持着热情追下去了哈哈哈哈哈，而且一共才36集，第一次觉得剧集好短，想要第二季原班人马再者就是全局人设，全员都有人设高光，没有工具人，男女主人设真的是最最对我三观的，都有嘴，有什么都及时说清楚，人设从来没有崩过，一直到了28集还一直有前后呼应的地方，从来不会觉得人设崩了（就狠狠爱了好么）两人相互理解，相互包容，谁在无脑说是低龄霸道总裁文学我跟他急！！

两人的双向奔赴永远是最让人心动的，东方青苍小兰花🌸两人诀配天仙配！

另外男二也是终于吊打某些仙侠剧男主人设，终于有下凡历劫不是单纯让人谈个恋爱，撒个工业糖精这种，理解成功后居然真的成长了，要推翻不合理的集权制度了，让人爽爆了。

总之，这部剧是真的在尊重观众，它也还有很多优点，只希望大家能够公平公正的看待，不要恶意评分，自己真的去看看，就知道这是一部真正的好剧。

我的话也都是白话，没有文采，均是有感而发，只能说还有很多闪光点，大家自己去发现吧 😊😊